Movimientos que tolera cada articulación
Las articulaciones están formadas por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos en conjunto con los músculos, huesos y el sistema nervioso.
Las articulaciones están formadas por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos en conjunto con los músculos, huesos y el sistema nervioso.
Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos ya que son diversos. Los movimientos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa.
Aca se enumeran los movimientos por cada segmento corporal y su articulaciòn, Cuello, hombro, codo, muñeca, tronco, cadera, rodilla y tobillo.
Movimientos articulares para el cuello
1. Flexión
2. Extensión
3. Inclinación a la derecha
4. Rotación a la derecha
5. Inclinación a la izquierda
6. Rotación a la izquierda.
Movimientos articulares para los hombros
1. Flexión
2. Abducción o alejamiento
3. Rotación interna
4. Extensión
5. Aducción o acercamiento
6. Rotación externa.Movimientos articulares para los codos1. Flexión
2. Extensión
3. Rotación interna
4. Rotación externa
Movimientos articulares para las muñecas
1. Dorsiflexión o flexión dorsal
2. Palmiflexión o flexión palmar
3. Abducción o alejamiento
4. Aducción o acercamiento
Movimientos articulares para el tronco
1. Flexión
2. Extensión
3. Hiperextensión
4. Inclinación a la derecha
5. Inclinación a la izquierda
6. Rotación a la derecha
7. Rotación a la izquierda
Movimientos articulares para la cadera1. Flexión
2. Extensión
3. Abducción o alejamiento
4. Aducción o acercamiento
5. Rotación interna
6. Rotación externaMovimientos articulares para las rodillas1. Flexión
2. Extensión.
Movimientos articulares para los tobillos
1. Dorsiflexión
2. Plantiflexión
3. Inversión
4. Eversión.
En algunas partes del cuerpo se pueden realizar más de dos movimientos, por ejemplo para los hombros: Flexión, Abducción o alejamiento, Rotación interna, Extensión, Abducción o acercamiento y Rotación externa. Y para otras partes de nuestro cuerpo, como es el caso de las rodillas, sólo se pueden realizar dos: Flexión y extensión